Zutaten für 4 Personen:
250 g Wildkräuter:
Bildergalerie:
1 Brennessel, 2 Knoblauchsrauke,
3 Bärlauch, 4 Scharbockskraut,
5 Giersch, 6 Schafgarbe, 7 Löwenzahn, 8 Sauerampfer, 9 Spitzwegerich,
10 Gänseblümchen,11 Borretschblüten, 12 Ringelblumen
geröstete Körner (Sonenblumen, Kürbiskerne, Pinienkerne)
2 hart gekochte Eier
Vinaigrette :
4 EL Zitronen-Rapsöl
2 EL Balsamico Bianco
2 EL Sahne
1 TL Honigsenf
1 TL Blütenhonig
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
Kräuter vorsichtig waschen und auf Küchenpapier zum Trocknen ausbreiten, nicht schleudern!
Eier hart kochen, Körner rösten.
Aus den Zutaten eine Vinaigrette rühren. Salat auf 4 Tellern anrichten, mit Körnern und gewürfeltem Ei bestreuen. Die Sauce darüber geben.
Beim Sammeln der Kräuter ist es wichtig, junge Triebe zu nehmen, den Löwenzahn vor der Blüte, ebenso die gerade herauskommenden Blättchen der Schafgarbe und des Spitzwegerichs.